Willkommen in meiner Praxis!
Ganzheitliche Behandlung
Für die innere Balance
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren zur Behandlung psychischer Belastungen und Erkrankungen. Sie geht davon aus, dass unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen durch Erfahrungen und Lernprozesse geprägt werden und dass belastende Muster verändert und neue Wege entwickelt werden können.
Dabei richtet sich der Blick nicht nur auf die aktuell bestehenden psychischen Beschwerden, sondern auch auf die individuellen Ressourcen, Bedürfnisse und Handlungsmöglichkeiten der betroffenen Person. Ziel ist es, vorhandene Fähigkeiten und unterstützende Faktoren einzubeziehen und gemeinsam konkrete Perspektiven für den Umgang mit den bestehenden Herausforderungen zu entwickeln.
Was Sie bei mir erwartet
Ein Raum für Verbindung
Psychotherapie ist ein Raum, in dem wieder Verbindung entstehen kann – zu sich selbst, zu den eigenen Bedürfnissen und zu dem, was im Inneren Halt und Orientierung schenkt. Vielleicht braucht es manchmal weniger ein „Funktionieren“ und mehr ein Innehalten. Weniger das Streben danach, alles im Griff zu haben, und mehr die Erlaubnis, wahrzunehmen, was gerade da ist.
In der psychotherapeutischen Arbeit darf ein solcher Raum entstehen, in dem die eigene innere Stimme wieder hörbarer wird – achtsam, wertschätzend und auf Augenhöhe. In diesem Rahmen begleite ich Erwachsene, Kinder und Jugendliche bei:
- Ängsten & Panik:
Bei anhaltenden Sorgen, Unsicherheit, Ängsten und Panikattacken
- Depressiven Verstimmungen:
Bei Niedergeschlagenheit, Erschöpfung, Antriebslosigkeit und innerer Leere
- Burnout & Stress:
Bei Überforderung, hohen Ansprüchen an sich selbst und dem Wunsch nach mehr Balance
- Selbstwert & Selbstvertrauen:
Auf dem Weg zu einem liebevolleren und sichereren Umgang mit sich selbst
- ADHS:
Bei Strukturierung, Reizverarbeitung, Selbstorganisation und der Bewältigung des Alltags
- Hochsensibilität:
Beim Umgang mit intensiver Wahrnehmung, Reizüberflutung und emotionaler Feinfühligkeit
- Krisen & Anpassungsprozessen:
Wenn vertraute Strukturen ins Wanken geraten und neue Orientierung gesucht wird
- Trauer & Verlust:
Bei der Verarbeitung von Abschieden und einschneidenden Veränderungen
- Bindung & Beziehungen:
Bei Beziehungsmustern, Bindungsängsten und dem Wunsch nach sicherer Verbindung
- Religion & Spiritualität:
Bei Glaubenskrisen, inneren Konflikten oder belastenden religiösen Erfahrungen
Im Fluss des Lebens
Begleitung in Zeiten der Veränderung
Veränderungen und Übergänge bilden den roten Faden meiner psychotherapeutischen Arbeit. Sie stehen im Hintergrund der verschiedenen Themen und Schwerpunkte und können sich in ganz unterschiedlichen persönlichen Anliegen zeigen.
Ob es um Ängste, Erschöpfung, Selbstwert, Beziehungen, die eigene Identität oder besondere Lebensphasen geht – häufig liegt darunter eine Zeit des Wandels: Etwas Vertrautes verändert sich, etwas Neues kündigt sich an oder eine bisherige Lebensweise möchte neu betrachtet werden.
Aus diesem Verständnis heraus ergeben sich auch meine besonderen Schwerpunktangebote. Sie richten sich an Menschen, die sich in unterschiedlichen Phasen des Wandels wiederfinden und dabei nach einem Umgang mit ihren Erfahrungen suchen, der Orientierung und persönliche Entwicklung ermöglicht.
Dabei interessiert mich neben den einzelnen Symptomen vor allem die Person und die Lebenssituation, um ein umfassendes Verständnis zu entwickeln und individuelle Bedürfnisse zu erkennen.
So werden Lebensübergänge und der Wunsch nach Veränderung zu einem verbindenden Element meiner psychotherapeutischen Arbeit – und zu der Möglichkeit, neue Wege entstehen zu lassen.
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PRAXIS IM ALTEN GEMEINDEAMT
Dr. Michaela Starosciak
Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Knabstraße 9
3013 Tullnerbach
praxis@psychotherapie-tullnerbach.at
0677 638 067 11
Ihr Weg zu mir
– mit dem Auto: Parkplätze vorhanden
– mit dem Zug: Bahnhof Tullnerbach-Pressbaum
ca. 12 min. ab Wien Hütteldorf
ca. 19 min. ab Wien Westbahnhof
